Нет. Есть данные, что другие факторы действуют через этот.

ИМХО, регулярно, разнообразно и умеренно... это как-то... не о чем что ли. Да, замечается потом.

Про программу я предпочла бы говорить после подтверждения гранта. Можешь считать это суеверием.

Но основная идея в том, что нужны не слоганы, определения, идеология и запугивание, а развитие чувствования потребностей своего тела и саморегуляции.