Эль, я не про скорость отмирания клеток. Я про ограниченное количество делений. Это научный факт, который сейчас составляет важную часть моего мировоззрения.
ИМХО, проживанию жизни изрядно мешает концентрация на избегании негативных моментов. В каждом этапе старения помимо своих ограничений есть свои преимущества. У затянутой юности, кстати, тоже есть негативные моменты. Меня, например, уже подзадалбывает, что надо паспорт в ароматном мире показывать. Это, конечно, шутка. Но в каждой шутке. ИМХО, в вопросах старения, тут не нужно ни торопиться, ни упираться обеими ногами. Кстати, в пределах первой степени ожирения, после 30 толстячки выглядят моложе, тем худенькие. Это если говорить о внешнем виде. Так что и у толстячков есть свои преимущества. Не говоря уже о том, что жировая ткань накапливает половые гормоны и серотонин. А без них и грустно, и фригидно :Р
Про что сказано в плакате, я написала. Слогана, что делать, там нет. Там написано фактически "толстеть=стареть". В то время, как анорексикам, которых дофига развелось в молодежи, наоборот толстеть - единственный способ выжить и оставить потомство.
Я же не против здорового образа жизни и его пропаганды. Я, конечно, бяку скажу, но о внешнем виде и нестарении я, возможно, забочусь даже чуть больше, чем ты. И как раз ты любишь пройтись саркастическими оценками по поводу режима моего питания и жизни. Более того, с нового года я подключаюсь, если все будет хорошо, к программе по психологическую развитию ценностей и установок здорового образа жизни у школьников. Но я против зашивания в мозги вредоносных установок, которые ещё и попахивают антинаучностью.
У тебя есть данные, сколько именно отмерено человеку лет по этой самой "скорости отмирания клеток", если отбросить ВСЕ прочие факторы? Я, ещё раз, говорю про то, что большое количество людей не доживает до тех лет, когда это начинает иметь значение. И неумеренность в еде + малая подвижность вносят в это значительный вклад. Организм-то оптимизирован (миллионами лет эволюции) под куда большую активность, чем у нас есть сейчас.
Слоган, что делать, на плакате есть: "Питайтесь регулярно, разнообразно, умеренно." Скажи, ты действительно не заметила этот текст? (Вот, кстати, то, что он менее заметен -- это неудачно, по-моему, сделано.)
А про программу для школьников -- можно подробнее? Любопытно. (может, не тут, а в почте?)
"Регулярно, разнообразно и умеренно" -- это как раз вполне ясно, о чём: "Не надо голоданий, в т.ч. и чередуемых обжорством (типа утром некогда, ан работе некогда, а за вечер съедать дневную норму, пусть даже по сумме дневной рацион не превышая -- всё равно неполезно), не надо панически исключать из рациона те или иные категории продуктов (если нет алергии и т.п. медицинских показаний), и надо следить, чтобы не переедать."
Про программу и грант -- вполне согласен. Подожду, когда подтвердится.
Про "развитие чувствования потребностей своего тела и саморегуляции" -- согласен.
Хотя всё-таки "слоганы и определения" иногда помогают нужным образом направить мысль и настроение (я сам себе порой находил подходящие слоганы, и они работали). А идеология полезна, как базис, к которому можно обращаться, когда сложно принять решения. И как направляющая сила для сиюминутных (когда продумать не успеваешь) и "автопилотных" решений.
А вот запугивание точно вредно. Это такой крайний случай, "меньшее зло", обойтись без которого всегда хорошо.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2011-06-08 11:28 am (UTC)ИМХО, проживанию жизни изрядно мешает концентрация на избегании негативных моментов. В каждом этапе старения помимо своих ограничений есть свои преимущества. У затянутой юности, кстати, тоже есть негативные моменты. Меня, например, уже подзадалбывает, что надо паспорт в ароматном мире показывать. Это, конечно, шутка. Но в каждой шутке.
ИМХО, в вопросах старения, тут не нужно ни торопиться, ни упираться обеими ногами. Кстати, в пределах первой степени ожирения, после 30 толстячки выглядят моложе, тем худенькие. Это если говорить о внешнем виде. Так что и у толстячков есть свои преимущества. Не говоря уже о том, что жировая ткань накапливает половые гормоны и серотонин. А без них и грустно, и фригидно :Р
Про что сказано в плакате, я написала. Слогана, что делать, там нет. Там написано фактически "толстеть=стареть". В то время, как анорексикам, которых дофига развелось в молодежи, наоборот толстеть - единственный способ выжить и оставить потомство.
Я же не против здорового образа жизни и его пропаганды. Я, конечно, бяку скажу, но о внешнем виде и нестарении я, возможно, забочусь даже чуть больше, чем ты. И как раз ты любишь пройтись саркастическими оценками по поводу режима моего питания и жизни. Более того, с нового года я подключаюсь, если все будет хорошо, к программе по психологическую развитию ценностей и установок здорового образа жизни у школьников.
Но я против зашивания в мозги вредоносных установок, которые ещё и попахивают антинаучностью.
no subject
Date: 2011-06-08 11:46 am (UTC)Слоган, что делать, на плакате есть: "Питайтесь регулярно, разнообразно, умеренно." Скажи, ты действительно не заметила этот текст? (Вот, кстати, то, что он менее заметен -- это неудачно, по-моему, сделано.)
А про программу для школьников -- можно подробнее? Любопытно. (может, не тут, а в почте?)
no subject
Date: 2011-06-08 12:55 pm (UTC)ИМХО, регулярно, разнообразно и умеренно... это как-то... не о чем что ли. Да, замечается потом.
Про программу я предпочла бы говорить после подтверждения гранта. Можешь считать это суеверием.
Но основная идея в том, что нужны не слоганы, определения, идеология и запугивание, а развитие чувствования потребностей своего тела и саморегуляции.
no subject
Date: 2011-06-08 08:10 pm (UTC)Про программу и грант -- вполне согласен. Подожду, когда подтвердится.
Про "развитие чувствования потребностей своего тела и саморегуляции" -- согласен.
Хотя всё-таки "слоганы и определения" иногда помогают нужным образом направить мысль и настроение (я сам себе порой находил подходящие слоганы, и они работали). А идеология полезна, как базис, к которому можно обращаться, когда сложно принять решения. И как направляющая сила для сиюминутных (когда продумать не успеваешь) и "автопилотных" решений.
А вот запугивание точно вредно. Это такой крайний случай, "меньшее зло", обойтись без которого всегда хорошо.